E1. 陳式太極 -“陳式太極拳19式”
初階3個月(12堂)，進階2個月(8堂)
此拳是陳家溝謫宗傳承的入門套路。是陳氏第十九世掌門人陳小旺大師為了讓更多的人了解認識陳式太極拳，結合老架、新架、小架于一身所創的陳式簡化太極拳套路之一。此拳短小精辟，又不失陳式太極拳的風格別點。簡單易學，是初學者的良師益友。以下課程內容包括:陳式太極基本功，拉筋方法*，站椿，纏絲功。
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陳式太極拳十九式 陳小旺演練
