B2. 武當玄武拳

B2. 武當兩儀拳 –“武當玄武拳”
4個月(共16課)

此拳屬於兩儀拳，為武當內家拳代表之作。拳曰：“陰陽和合為太極，分開曰兩儀”此拳或快或慢，或剛或柔，陰陽各見所長，故曰“兩儀”。此拳用來練習手，眼，身，法，步，及混元勁（爆發力，反彈力）是，快慢相兼，剛柔相成，有行如龍，坐如虎，閃如電，發如雷的武術特點，趣味盈然，有後發先制的實戰效果，是太極門中的必練長拳。

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陳師宇演練

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