F04. 太極擒拿法

F04. 太極應用 –“太極擒拿法”

初階2個月，進階2個月，高階應用2個月

在太極拳捨已從人四兩撥千斤的原理下，貫穿了太極拳的精髓螺旋勁以基本核心，結合人體解剖學，結合槓桿離心力、螺旋功等力學原理，通過刁、拿、鎖、扣、扳、點、纏、切等手法制敵。運用了太極拳的粘黏連隨，使敵關節、韌帶超過了其運動的生理極限，從而失去自控能力而被制，以達到製一點而牽動全身的奇特效果。使對手無法做到有效的侵犯，破壞對手的平衡或製約其動作的發揮和運用，達到自衛目的。