武當氣功內丹
武當氣功內丹，是屬於武當太極拳體系內一個充滿內涵哲理的養生學問。功法包括養生功法、氣功和進一步的內丹修鍊。形式上可以動或靜態部份各佔不同的比例，它與道家養生學同樣注重內外兼修。外形包括如站、坐、臥、行等修鍊方法和不同程度層次的修練。長期練習可以修心養性、舒緩壓力、改善精神體質，舒筋活絡，氣質風度，塑身養顏。
武當氣功內丹講求調心、調息、調身，貫彻如终，動靜結合，內外兼修。它吸收了千百年來武當山和道家修練者的智慧，注重精氣神的修練，煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。長期練習更有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，舒筋活絡，補血調氣，滋養五臟，健身舒壓，益壽延年的獨特功效，其一招一式都體現了對人心理，生理的調節，陶冶身心之妙益。它包含著人與自然、人與人、以及人自我身心內外的和諧修練，經過世代的經驗實踐，為人類身心健康和延年益壽作出貢獻。
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