F02-武當太極八法推手

F02. 太極應用/其他系列介紹

– “武當太極八法推手”

初階2個月,進階1個月,即共12堂

推手是武當門弟子練習身體的靈活,協調,靈敏性綜合提高的方法,基本原理運用棚,捋,擠,按,採,挒,肘,靠八法,相互遞招,拆招,陰陽轉換,至明勁懂勁,化勁發勁<,由淺入深,久習之能知己知彼,破敵陰謀損招,化敵勁為無形.如藤纏樹,綿裹鐵.習者應有相當的武當太極基礎.

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