E10.陳式太極 –“陳式太極刀”
3個月
此刀是在陳式太極拳基礎上發展起來的,是陳式太極武功的重要組成部分。它的理論基礎和技擊技法,完全遵循陳式太極拳的拳理。特點是以螺旋為形,以纏絲勁為質, 刀法氣勢宏大、縝密凌厲、綿綿不斷。動作縱橫開合,屈伸往來,快慢相間。套路結構嚴謹,刀法精密,演練起來刀光閃閃,氣勢如虹,動作的變化,剛柔並濟。本套刀法是技擊、養生、修身的優秀的套路,為刀之精品,因此深受廣大拳友喜愛。
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C1. 道家靜坐法及小週天功
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C5. 道家紫凝易筋經
C6. 武當混元活骨養生功
C7. 武當八段錦
C8. 武當五禽戲
C9. 武當鶴行椿
C10. 武當六字真經
C11/12/13. 武當採氣築基功
C14. 武當睡功
C15. 道家回春功
D1. 武當基本拳
D2. 武當玄功拳
D3. 武當八卦掌
D4. 武當太乙玄門劍
D5. 武當八仙劍/武當行劍
D6. 武當八仙棍
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D9. 武當龍華拳
E1. 陳式太極拳19式
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E8.陳式太極扇
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E10. 陳式太極刀
E11. 養生太極球
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太極應用 - 對練
師虛代表表武當三丰派任"2012年武當演武大會"裁判
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