A04. 武當太極類 – 武當太極拳108式
初階6個月(24堂)，進階2個月(8堂)
課程介紹:
108式為母拳，與武當十三勢一脈相傳，源自張三豐祖師，但招式風格各異。祖師觀雀蛇鬥智，悟出剛柔生克制化真理，相依相托;應用陰陽和五行八卦學說，結合人體內外運行規律;同時融合道家養生之法，創造太極拳。剛柔並濟，動靜相間的強身健體、調理身心、自衛防身皆宜。此拳全部108式，共分8路，拳風完整細緻。長練此拳助凝真養性，心安氣定，神斂氣聚，全身百脈暢通，內勁外力充沛，延年益壽。
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武當三丰太極拳108式
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