潮拜師虛
上半生，她是麥淑蓮，是大型企業的財務總監，管理員工逾二萬人。年近半百，她毅然放棄一切，北上陳家溝及武當山潛心修行近四年，追求她真正感興趣的武術之路。出世學武，最後因為家庭毅然返港，下半生她帶著道號師虛重新入世，將所學傳予有緣人，活著一天，修行一天。
記者、攝影：吳家祺、李玥 部分相片由受訪者提供
麥淑蓮上半生走的是專業人士道路，在英國、美國及中國進修，入職通用汽車長駐內地，高峰期管理逾二萬人。只是她自小好奇心重，童年迷上武術及李小龍，人到中年開新路，先往河南省的少林鵝坡武術學校學習外家拳。驛馬星動，後來她索性辭去高薪厚職，暫時離開丈夫及親友，隻身跑到陳家溝及武當山潛心學武，有如甩繩馬騮：「在鵝坡習武後，我對於北上學武念念不忘，計過數後覺得儲蓄足夠下半生過活，便毅然北上。最困難之處，可能是選擇放下一切吧。」
O九年，麥淑蓮先是前往太極發源地河南省陳家溝習武；一年後再往湖北武當山，甚至苦等閉關修練的掌門人鍾雲龍出關指點。結果此行北上三年半，花費四十多萬的生活費及學費，在武當山上獲賜號師虛。她的生活絕非如電視劇《潮拜武當》般輕鬆，而是朝夕苦練，粗茶淡飯：「每天早睡早起，生活全是練武，飯菜淡如清水，唯有每周休息一天才可下山享受美食。最難習慣是武當道士不容許徒弟多問問題，偏偏我是每事問，花了很多時間才適應。」在陳家溝及武當考獲傳承證書，若非丈夫十二道金牌急召，她已是長留山上不再回港。
獲掌門出關指點兼賜號
一二年，師虛回港後將所學廣傳，選址佐敦開設「師虛太極養生學院」；「現在的忙碌和以往事業上忙碌不同，比較著重精神上的修行和滿足感。我仍然維持每年北上短期修行數次，算是離開煩囂的香港『叉電』吧。」口裡說著現在薪津只比最低工資多一點，師虛走出第二條人生路卻笑得燦爛，彷彿是那句老話—-「實現夢想，永遠不怕遲。」
獲秘傳動靜氣功
師虛北上練功期間，師傅鍾雲龍道長在深山靜夜時秘傳功夫，彷彿武俠小說情節現實上演。她更有緣習得武當秘傳動靜氣功，領悟性命雙修的道理。
閉關練功、深夜傳武，武俠小說情節竟是真有其事，師虛表示：「原來鍾雲龍掌門會在深山內潛修，我苦等良久才等到他閉關復出，然後向他拜師。後來，他在靜夜裏向我傳功，某些功夫是不會輕易外傳，傳功時他也彷彿遵照從前規矩，不得逾越。」
武當功夫博大精深，太極、兩儀、養生，各有妙法。其中，師虛習得秘傳動靜氣功，領悟性命雙修的道理：「武當動靜氣功融合武當和道家氣功和養生修煉法，通過關節鍛鍊、經絡疏道、呼吸吐納等方法，提高血氣運行，舒筋活絡，慢慢領悟道教性命雙修的道理。修煉精氣神，減少以往的急促緊張，自然對生命壽元有所幫助了。」
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武當的一天
武當山推崇道家四時養生作息時間, 順應大自然及人體生理時鐘。
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早上 |
下午 |
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5:00(冬天5:30) 起床晨練 7:00 早飯 8:00 早課(道家思想課) 11:3. 午飯 |
1:00 午睡或或自練 2:30 午課(練功) 5:30 晚飯 7:30 晚練 9:30 睡覺 |
免費栽培新一代
師虛師傅從武當山學成後，回港開設太極養生學院，徒弟從小學生至退休人士皆有。為宣揚武當功法，她亦多次進行義教及舉辦養生講座，讓忙碌港人學到道家逍遙心態及接觸武當養生。
師虛師傅坦言開設學院不為牟利，只想令更多人認識武當功法，故不時會對部分家境清貧學生進行義教。她道:「香港學習正宗武當功夫的人不多, 我希望讓更多人接觸功法, 只要其人心態是真心學武, 我並不介意收學費。」她亦有在深水埗街坊福利會義教, 教授基層學生, 甚至津貼車費:「我小時侯苦無學武機會, 為栽培新一代, 我願意出錢出力。」
她亦有講授養生講座: 「在忙碌的都市生活, 要效法山上道士生活, 日出而作, 日入而息是不可能, 唯有教授他們靜下心打坐, 來調節身心。」
