武當兩儀拳類
武當兩儀拳是是武當太極拳內的一個拳種，與武當太極拳和武術一樣，從古代保家衛國到現代防身自衛、強身健體、塑身養顏、修心養性、舒緩壓力和藝術欣賞各方面都提供了一系列充滿趣味性的功夫學問。長期練習可改善精神體質，反應靈敏，保持青春活力。
武當兩儀拳是用來練習內家拳之手、眼、身、法、步及混元勁（爆發力、反彈力）的一種拳術。其風格是快慢相兼，剛柔相成，有行如龍，坐如虎，閃如電，發如雷的武術特點，亦有以柔克剛、以靜制動、後發先制的實戰效果，是太極門中的必練拳法，道曰：“陰陽和合為太極，分開為兩儀”此拳或快或慢，或剛或柔，陰陽各見所長，故曰：“兩儀”拳。練兩儀，壯其筋骨，集技擊與養生於一體。其一招一式皆充人精神，壯人體魄，舒筋活絡，補血調氣，滋養五臟，有健身舒壓，益壽延年之妙用。
