C16. 道家健康復修辟穀法
3-7天
課程介紹:
根據俄羅斯、美國、德國、日本等多國正規醫院超過50年的多個大型臨床醫療和科學研究顯示，斷食(道家稱“辟穀”)可以啟動人體自愈能力。研究顯示，在斷食過程中，人體消耗完體內的葡萄糖及儲備後，就會用蛋白質儲備來制製造葡萄糖以維持生命，繼而消耗脂肪，在一段時間後，人體遺傳基因DNA內存的自我調節機會發揮作用，將一些帶病細胞消除，但同時能保護健康細胞。對一些病痛，尤其是慢性病，有越來越多的臨床個案顯示斷食有令人驚喜的有助改善或復修效果，例如: 糖尿病，脂肪肝，風濕病，類風濕性關節炎，支氣管病，心血管病，中風，高血壓，三脂過高，消化道病，內分泌病，消化系統病，骨骼關節病，皮膚病，情緒病，肥胖，新陳代謝候群症，腦退化症等。近代的科學研究還進一步顯示，斷食還有助化療時對腫瘤增生有抑制作用，幫助免疫系統對抗癌症，保護腸道細胞，不受藥物影響等。辟穀還有減肥，排毒，去斑，皮膚緊致光滑等良性美容表現。(參考資料:港台電視部專輯:【零距離科學-辟穀之謎】https://youtu.be/4JaDxdn4OPs ; 【斷食不只可減肥，還可治病】- 許志忠教授，多倫多醫學院份子遺傳學系，https://www.youtube.com/watch?v=QuZlPRrb8FM&t=4489s等)
“道家辟穀”歷史悠長，是中華民族自古的一種養生保健方法，可追溯至先秦，在許多古籍中有記載，最早見《庄子逍遙遊》。《洗髓經》有“食少而服氣，乃得享天年”，《史記。留候傳》證“張良性多疾，即導引不食穀”，《大載禮記。易本命》說“食肉者勇敢而悍，食穀者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神”，說明辟穀自古受重視，是改善健康、修心養性、提高內功修為的一種養生保健方法。辟穀時打通穀道，修煉氣功內丹效果奇佳。“穀”指五穀，泛指食物，故辟穀是指一段時間內不進食有或有限度進食，但非純粹的斷食或節食，而是通過服氣運功，讓身體可以相對輕鬆地完成辟穀過程，並進一步提昇斷食養生保健的效果。
本院的辟穀法秉承道家秘傳服氣運功辟穀法，同時採取一系列現代生理監察方法，協助辟穀者掌握安全順利通過辟穀的方法，並令其在回穀後建立健康的生活模式。辟穀不是為了不吃，而是為了吃得更好、更健康！辟穀除了有助改善健康外，同時讓人感受生命的奧秘，在煩囂和富足的生活中放慢腳步，思考生命的意義，學懂珍惜愛護生命，欣賞周遭的人事物，耹聽身體，回歸自然，開發潛能。辟穀可鍛煉心智，在人類原始需要 – 食物缺乏下也能克服，世上再困難的事情也能克服！誠如道家智者所言，辟穀洗滌身心靈，收獲無限！
