A21. 武當太極類 –“武當秘傳太極十三"
– “武當玄武派”
初階3個月，進階2個月，即共20堂
是武當秘傳太極拳法系統中的一個重要階梯環節。昔日三豐祖師結合道家養生功法之吐納、導引、丹道諸法，兼應天、地、水、火、川、澤、風、雷自然之體序，暗合八卦之乾、坤、坎、離，兌、震、巽、艮;師祖感應天地萬物自然生化之規律而延展，以人體運動體現為掤、 捋、履、擠、按，採、列、肘、靠稱基本八法；融東西南北中之方位，又合五行之金、木、水、火、土；以人體四肢體現為：前進、後退、左顧、右盼、中定，合言五行八法十三式。運功時，以意領氣，以氣禦形，內外相合，天圓地方，上下相隨，左右相連，行雲流水，動如山移，其動如靜形神合一，難言妙境，延年益壽之瑰寶、太極之神梯，唯習知者可感奧妙，可漸登太極之殿堂。
