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氣功的兩種快速採氣法

   12/07/2016

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　　在氣功習練中，如果全靠意守丹田蓄養體內的真氣，真氣足了以後，再去積氣沖關。這樣氣比較弱，而且見效較慢。若採取開放的採氣聚氣方法，借用外界的能量與自身的能量一起，去積氣沖關，這樣力量就足，功效來得快，功力就能迅速提高。我們向氣功練習者推薦以下兩種採氣聚氣的方法：

一、採宇宙真氣法：
1.向心力原理
如一桶水，沒有攪動動之前，非常平靜。用一根木棍在桶裡沿著一個方向旋轉之後，在旋渦的中心點，便產生很大的壓力和向心力，即使是把木棍抽出去以後，在一段時間內水也仍然向著旋渦點聚集。
宇宙間的真氣在正常情況下，相對平靜。當你用手掌對著自己做環行運行時，周圍的氣均被手掌攪動起來。與水的原理一樣，在手掌劃圈的中心點，產生最大的向心力和壓力。宇宙的真氣，向這一點聚集，即使是手掌不做劃圈運動，但周圍的氣在一段時間內，仍然向原中心點聚集。所以此法可將宇宙間真氣在最短的時間內集滿周身。
2.具體做法
(1)意念：把自己置於宇宙之間，默念“我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用。”
(2)形體動作: 站坐均可，身心放鬆，臆想到自己在朦朦宇宙真氣中之後，用右手掌在下丹田處劃圈，男向左旋轉，女向右旋轉，由小到大，大至把全身都劃在內，再從大劃至小。劃時意想宇宙中的真氣能、光能被你調過來，向劃圈的中心點小腹處聚集，採空中宇宙之氣只三、五分鐘即可，敏感的人幾秒鐘之內，體內的氣就能充滿。
(3)功效：這是一種快速聚氣的開放型妙法。借宇宙真氣通週天，無需“積氣沖關”，可用此法在很短的時間內，使體內真氣聚滿，或以養氣法文火溫養，或進行週天功的修煉。

二、採實態場氣法：
實態場氣的採聚法，是指採聚日月山川、花草樹木以及各種實體的能量。
方法是：把採氣部位與採氣目標用意念連成—體，假設有一個透明的塑料軟管，一端有一個巨大的漏斗，把採聚對象包容，另一端從百會插入體內，垂直接到下丹田部位，開通意念，將實態物體場氣調入體內，如軟管插入油桶用口猛吸導出能源，然後將出口插入油桶一樣，也可以想像這場氣沿管路自動地通入下丹田。
此時，小腹向下的兩腿部位意念封閉，要細細體察日月山川、花草樹木場氣在源源不斷地往吸進入，進入小腹，不斷往上漫延，無論是站、坐或臥，只要能放下萬緣，全身放鬆，仔細體察，就會感到氣往上漫延，不斷向上湧現，並出現氣脹的感覺；很快脹到腹，脹到胸，繼續向上漫延，當漫延到喉嚨部位時，兩大腿處的“閘門”就要打開，讓氣順兩腿往下流淌，下到湧泉，湧泉用意念封住，感到兩腿氣滿發脹時，再令氣重新向上漫延，一直漫延到喉嚨。不要繼續往頭部漫延，採到頭部時效果不好。如氣已進入頭部，要用意念把湧泉打開，把氣往下放出去—些，然後再把湧泉封住。氣採到喉嚨就足夠了。
用這種方法聚集實態場氣很快就可以採滿體腔，快的人兩三分鐘就可以完成。
上述兩種方法屬於無形的採聚密法，在不知不覺中，你已充了電，保持最高能量狀態。掌握這兩種方法在辟穀中將會發揮巨大的作用。
這兩種採氣聚氣的方法，可以在煉樁功或靜功之前做。做完以後，可以意守丹田溫養元氣。在平時空閒時間，可隨時隨地的進行氣能的採聚。

武當師行功夫館撰稿
2011年6月23日