【道家健康復修辟穀法】我減了十多磅, 血脂、脂肪率、BMI、内臟脂肪過高回復正常；面部輪廓結實了,皮膚滑了,肚腩細了,整個人輕鬆了,信心完全回復! 我丈夫不用吃降血壓藥也回復正常,之後仍然能保持到,好感恩! – Quincy 黃美華，文職，191020
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大家好！(註: 我是黃美華 Quincy，職業旅行社職員)，好開心可以在10月份參加辟穀營。在營裡，除了師傅教我們不進食，而保持到、改善身體狀況，師傅亦都教我練功，亦都有遊山玩水，都係幫助我們的身體及心靈，叉足電，好滿足。
在營裡我的體重輕了10多磅，血脂亦回復正常(脂肪率，BMI，內臟脂肪也由過高回復正常)。本來在高血壓邊緣，辟穀營後，血壓(註: 由過高)回復正常，面容輪廓)亦都結實(皮膚滑了)了，小腹又小了，整個人輕鬆了，自信心恢復。亦講講我身邊人啦，我亦都好感恩，我丈夫可以和我一齊參加這個訓練營。他本來服用血壓藥很多年，血壓偏高，在訓練營最初幾日血壓已回復正常，出營至今差不多一個月，現在完全不需要服食血壓藥。我們每日都會check血壓，是正常的，他的身體及小腹，都輕了及細了。健康指數亦都顯示年齡變小幾年，我好感恩。往後日子，我要珍惜這幾日訓練營所學到的，更加珍惜我們的生命，對飲食有要求，繼續練功。多謝各位。
Quincy 辟穀後改善亮點:
-身體同埋心靈裡邊，叉足晒電，好滿足!
-體重減了十多磅，肚腩腰圍減了，BMI指數由過高的25.8減至正常的23.8，成個人輕鬆晒，信心返番黎!
-內臟脂肪指數由過高的14減至接近正常的11(正常為10或以下)。
-血脂亦都回復番正常 – 總膽固醇由4.6減了0.3至4.3，內裡的指數還各自改善了，應減的減，應加的加: 甘油三脂由過高的2.5降至正常的1.4，高密度蛋白膽固醇由過低的0.7改善至正常的1.3，低密度蛋白膽固醇由3.8減至2.4。
-血壓由過高回復正常。
-血糖由臨界的5.8減至正常的5.2。
-面容輪廓及皮膚亦都係結實咗，毛孔細了皮膚滑了，大家都說我看來年青了!
