【武當靜坐及混元樁功】將負面情緒和煩惱放下，接收正能量，人變得積極開心!採補含氧量高了，精神體力大有改善! - 關淑玲，文職，180127
Hello大家好, 我姓關(關淑玲)既, 咁就係Regina啦我個英文名, 咁(文職)。
武當靜坐及混元椿功。我都享受學呢個靜坐既, 咁師傅係引導我地一啲既方法呢, 可以好快既進入一個好寧靜(安詳)既境界既, 好享受!,同埋去接觸自己既身體呀, 將個心情都淨化左落黎啦, 咁嗯, 亦都學識左將好多既煩惱呀, 或者自己控制唔到既野呢係擺低啦, 享受,大自然, 去接收多啲正能量啦, 都係呼(排)走晒嗰啲負能量!練左呢啲功法既時候呢, 就自己都會嗯, 積極左既, 開心左啦, 同埋好多野覺得都唔洗一定要自己去搞掂既, 即係順其自然啦咁樣!
跟住係樁功多返啲既動作，係有啲採補既動作啦, 咁就亦都係配合埋運氣啦, 咁嗯就會, 對於氣嗰個捉摸呢就越黎越掌握得好啲啦, 咁就嗯, 即係當採到氣呀, 或者係運到氣既時候, 就會覺得自己越黎越精神咁樣, 思路會越黎越清晰既. 咁就都好享受呢個過程既.
有心, 即係呢啲咁既深層既呼吸(小周天功)呢, 咁, 嗯, 就令到自己覺得裡面呢係充滿住能量呀咁樣, 同埋係當你裡面充滿住左正既能量呢, 咁好自然呢啲負能量都會無地方暱, 都會走晒架!
我最好初未, 嗯, 氣功班第一堂既時候, 我呼吸呢, 即係一呼一吸係十靚秒, 咁到今日呢我係可以去到43秒啦!呼吸長左呢係, 其實自己儲左好多, 即係自己嗰個含氧量應該係高左好多,個人呢自然就精神左既!儲到氣既時候呢,對自己好有益咁樣囉,
