以前學過氣功內丹多年，但腳都是凍冰冰的，但練了此功後，寒流襲港腳也暖冚冚笠笠!(按此進入視頻)– 陳翠芳,退休人仕,180127
我叫陳翠芳呀, 咁啦就, 嗯, 已經就退左休架喇,退左休幾年喇。
我未曾跟師虛師傅學太極呢, 之前呢我已經係學緊, 嗯, 武當太極嫁喇。 亦都學左啲氣功, 咁但係因為個別師傅既教授方法唔同啦, 咁我自己既領悟就比較低啦, 咁個進展啦就唔係咁大既。 咁太極呢就係流於係肢體的動作. 咁嗯, 氣功方面呢, 即係內丹方面呢, 都係, 都係自己摸索多啲既, 咁即係似懂非懂。
咁跟左師虛師傅學, 首先就學左依個武當秘傳動靜氣功, 嗯, 初初呢就覺得呢個氣功呢就係, 即係好簡單。我咁多年以黎呢, 我, 就算我身同埋手呢, 係覺得好暖都好啦。(但)我隻腳我都係凍冰冰既, 如果係訓覺既時候呢就, 嗯, 仲特別犀利, 訓到半夜都未曾暖既隻腳。 咁嗯, 練左呢個嗯, 秘傳動靜氣功呢, 開頭我都無得, 即係無咩感覺, 但係有一, 有一晚, 嗯, 係一個寒流襲港既一晚, 咁我係度練, 咁嗯, 隻腳緊係好似雪條咁啦。 咁因為係初初學既時候呢, 就係嗯, 嗰個注意呢就係呼吸同埋個招式上面, 一路都無留心個身體嗰個變化, 咁突然, 即係練練下突然諗, 覺得自己咦, 點解隻腳暖冚冚既! 咁我就係度, 即跟據我練到既招式, 第幾式, 我大約係, 估計果時間係十來分鐘既啫, 十來分鐘我就係成隻腳暖冚冚既, 未曾試過架! 即係我就算係(以前)學左氣功我都未曾試過係咁既咁既咁既情況既. 咁呀, 發覺, 原來咁簡單既功法, 係嗰個作用係咁大!
