【武當靜坐及混元樁功】我用了2個月打通任督二脈，還學懂採天地之氣、用身體呼吸，身體復修特別好!工作時更冷靜長智慧!一次受傷的親身體驗。 - 麥慶權，資訊科技總監，180127
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好，嗯，我叫阿Ken (麥慶權)啦(資訊科技總監)。武當靜坐同埋混元樁功我覺得呢個課程嘅內容，係非常嘅豐富嘅!係呢個課程裡面呢，咁，我學咗幾個唔同嘅功法啦。係第一個階段黎講呢，咁，我就學咗果個築基嘅靜坐啦。咁，我學到點樣去入靜入定，到到最後黎講，我都已經講可以係達到無憂無慮同埋忘我嘅境界，咁，即係天人合一啦。果個感覺就會係，嗯，自己去到一個境界，就係話，你唔會覺得自己果個嘅身體嘅存在，就係好安詳好舒適嘅，咁，嗯，亦都可以話係心息相依啦，係好舒服嘅。咁呢個時候，入到呢個境界之後，無幾耐嘅話，身就會開始咁樣發熱呀，係好舒暢嘅。
咁，去到第二階段呢，咁我就學咗果個內丹嘅小周天功啦。咁，係當其時呢，我已經可以學識咗呢，點樣去運行果個經絡(意念小)周天啦，同埋血氣周天嘅。我已經打通咗個任督二脈嘅，我用咗差唔多係兩個月度啦，就可以打通果個嘅任督二脈勒!因為我可以直接行得到果個血氣周天，幫助呢講，我會覺得係，對於果個身體果個機能啦，可以話，係個肝臟係會更加嘅大，因為，好多時我都會練功啦，練完功之後嘅話呢，我會發覺果個嘅身體，嘅你可以話係recover (復修)，果個速度係快好多嘅。練功之前好攰呀，嗯，好想瞓呀咁樣，但係，當我練完功之後嘅話呢，我會發覺，嗯，成身，一來熱(暖)啦，二來嘅話就會，嗯，精神，就好有精神嘅，咁樣，就可以再繼續去做我想做嘅野。
咁，去到，咁第三個階段呢，咁就，我就學咗一個混元樁功啦，同埋，果個點樣去採補勒，係勒，咁，佢就係，其實就係去採天地之氣，補全身之氣嘅。咁，我會覺得呢個功法真係好好嘅，因為呢，嗯，可以，我地可以呢係係外面，即係天地嘅靈氣啦，將佢採入去，擺係俾自己去用，會令到自己呢，更加可以呢，可以個氣感會更加嘅強D嘅。
咁，再加上呢，咁，後期師傅呢仲教埋我地果個身體個呼吸方法啦，咁，最嬲尾我都學識咗嘅。我係而家黎講呢，咁，我已經係可以全身去呼吸啦!咁，果個感覺會係呢，係果D氣呢可以透過我嘅皮膚進入我嘅體內，然後呢，經過毛孔咁就呼出黎。咁，到度後期嘅話，師傅教埋我地點樣將身體嘅呼吸、小周天，同埋採補，全部夾埋一齊去運行，咁我會覺得，個效果更加會係很特別，咁，同埋更加會係，練完功之後，會覺得更加會係，好舒暢啦，精神飽滿啦可以話係。
係勒，咁，我會覺得係，嗯，呢個課程呢，學完之後嘅話呢，尤其是係靜坐呢一part 呢，尤其係可以幫助我好多，就係呢，發覺自己處事呢，係比較上會更加嘅冷靜啦，同埋人都變得詳和。咁，同埋自己嘅，係工作上面，係思考解難果個問題嘅能力，我都覺得係有所提高嘅。
