武當山深山養生遊學團(2016/ 4/ 22 – 29)
目的：練功學習旅遊並重
學員后記： - Peter Tsang
此次遊學運動多，練功多；多菜少肉，早起早睡，多親近大自然，少接觸物欲，簡樸、自然、自在、是養生基本、入門。練功、學習目標是達到的。
新功法「武當五臟內養功」是自然呼吸似簡單，但步骤多，也需多方面同時配合，如提肛收陰、呼吸、意識、內觀等。這是個很好的內丹養生功法，學習時間雖較較，需梳理材料，再多練習。
師爺教導太極二十八式，精要，獲益良多。也很高興從師爺口中得知武當三豐派快將伸延貴陽。
藥膳方面多元化，或可簡單点，能多明白功能、宜忌、亨調，最好使能在家中仿制得益更多。
我是第一次到武當山，慶幸景區仍未被過度開發；山不嶙峋但怡人,清新空氣更能使人放鬆，身心舒暢。此行對武當三豐淵源、武當山風貌、道教發祥、易學五行、元明清野史等也增長認識，獲益良多。
如有一/兩个晚上能給予團體交流時間一起複習套路或更能促進團隊精神。總的而言，此行健康、放鬆、精氣神、筋骨皮也有所裨益，值得再遊。也多謝師父的安排及各師兄的相互支持配合，使行程暢順，圓滿。
16年4月22-29日遊學世界遺產武當山，武當三豐派掌門鍾雲龍道長親授武當太極、師虛師傅深山傳授 “武當五臟內養功。名額有限，報名請從速! 91978302
