【道家內養十三功】西醫:一口氣竟長至2分多鐘!對修復失禁，排宿便和病灶，腎動強腎很好;採補天地能量，全身真氣充盈。值得推薦! - 區可欣，西醫，180125
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你好, 各位好, 我係區可欣, 咁啦, 我本身呢係一個公立醫院既西醫。
道家內養十三功,學點樣用另一個方式既運氣啦, 發聲, 學點樣放鬆(沐養)自己啦, 點樣去嗯活骨啦, 等個身個筋骨係活化左啦, 放鬆到啦。仲有好多唔同既功法啦,好全面, 練晒你全身所有器官都係照顧到既。
咁就講下其中入面一啲感受啦, 其實就, 咁其實六字真言呢, 嗰六個字呢, 我地其實以前, 我, 其實一直都唔知點(理)解真氣咁我學左呢一PART呢好有共鳴架, 六個聲, 係可以透過聲(音)而(運)動用到我嗰個器官，甚至係嗰個五行既氣呢, 亦都覺得個身體呢, 個心肝脾肺腎強壯左既, 個氣亦都足左，同埋我係依家好容易就感應到佢地架喇。
咁另外就, 其他, 佢入面有好多既功法既, 令到你個人個身體個氣呢, 係會越黎越強既, 越黎越充盈既, 咁嗯, 係成身都充盈!
有一啲功法其實就係佢入面呢包括拍打自己既身體囉。經過師傅佢悉心既教導啦, 同埋解釋啦,明白個原理, 同埋其實亦都識得學識拍打自己身體正確既部位既。亦都明白左身體其實點運作啦, 點樣感受佢啦, 點樣令到氣會充盈呢, 點樣令佢健康呢!
咁練左呢個功法之後呢, 個人嗰個氣就更加更加充盈, 你更加容易知道點可以令自己充盈。 一分鐘正常可能係四至六下呼吸, 即係講緊十幾秒一下呼吸, 我地練完之後竟然係可以一分鐘甚至有, 有師兄係兩分幾鐘既一個呼吸, 係一件好驚人既事黎既, 因為其實無經過訓練其實係真係唔會將會呼吸可以咁長嗰喎! 呼吸長有咩好處呢, 你身體用(咁多)氧氣或者身體會用得好啲囉, 咁你唔需要靠不停咁樣好快咁呼吸去做到, 我地個個都好有好大得著架。
咁另外就有師兄都會, 嗯, 感受得到自己既關節呀, 或者甚至自己既唔好既病亦都係減低既。 試過有一次我地嗯, 最, 嗯, 最有感受係學拍打囉, 我地以為就咁拍, 其實當然唔係啦! 拍完之後, 你連身體原來大家要食藥先排到既宿便，甚至係一啲唔好既野, 身體腸呀唔好既野, 都可以好輕易咁排出黎。宿便呢, 其實就算你正常有大便, 無便秘都有既, 因為呢, 你總有一啲廢物痴左係係腸入面。 所以呢, 正常可能有啲人要驗查去做胃鏡呀, 腸鏡呢, 飲瀉藥啦, 希望將個浸宿便痾左出黎, 咁等佢檢查既時候可以見到佢原本個樣, 一個人要咁辛苦先可以清到既, 甚至都可能清唔到既! 咁有啲可能嗯坊間可能有啲人用其他既方法囉, 例如灌腸呀, 係喇, 咁先可以做得到。 但係呢個功法, 運氣同拍打就可以令到你做得到! 呢啲係啲廢物黎家嘛, 你痴係度痴得耐咁個腸咪唔健康囉, 咁所以清得到, 係當然係非常好啦!
其實以上所有既功法呢, 如果你個氣唔充盈呢, 係無可能做到架。 咁所以第一(要)令到你既氣充盈左, 咁你先有機會去做其他既。 佢入面既步驟, 會令到你有其他既既得著。 咁例如抱玄導引呢係好舒服既, 因為你運一個氣啦, 你係採補一個氣啦, 令到自己嗰個身體係可以得到能量啦, 咁一個係好舒服既狀態啦, 同埋可以排走一啲病、一D唔好既(廢)氣啦。
腎呢, 係一個好難感覺得到佢既器官囉, 即唔好話運動佢先啦, 其實你連感覺佢係邊呀, 都唔容易既。, 咁運動更加唔洗講啦, 佢一個位根本就好難運動到既, 我地其中一個功係去特登係針對個腎去做。 練練下你會知道佢係度, 同埋知邊佢係點樣啦, 你感受到佢, 同埋你可以比能量佢, 令到佢呀, 熱啲, 到佢嗰個血氣係好啲架喎。 咁當然你亦都小便呀、排毒嗰方面亦都會好小小架。因為你會運動佢囉, 令到佢嗰個血液循環呀係好啲.
另外有一, 有一個其中一PART(部份)就係專針對你, 嗯, 嗯, 下一陰既肌肉啦。呢個其實係一個嗯, 好好既, 好好既功法, 因為呢, 正常你係唔會去用佢架, 亦都唔知點樣用! 咁所以有啲人可能年紀大左, 咁嗰個位置會下垂呀, 有啲人會失禁啦。對於任何年紀呢, 呢一個功法, 其實都可以幫到囉, 咁所以嗯, 係真係值得推薦既。
