【武當太極、氣功內丹】行山時腳骨力、行斜路膝蓋痛、氣都好咗!太極氣功練時好輕鬆，又不需要太多地方就可鍛煉身體! – 黎煜棠，文職，180127
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Hello，大家好，我叫黎煜棠，你可以叫我做Barry啦。 咁，我，嗯，學咗太極都有兩年幾3年啦。咁，初初點解要學太極呢，就因為，嗯，基於都係工作太忙，變咗無時間做運動，但係太極呢，俾我既感覺就係，係一個好輕鬆、好輕鬆既運動啦。不嬲覺得係一個好輕鬆既運動，同埋又唔需要太多地方既運動，所以就，嗯，嘗試去接觸下 mug野叫做太極啦。咁，學咗呢三年裡邊，都有學咗幾套功法啦。 咁，學咗呢幾套功法之後發覺，嗯，最近我發覺我身體既變化，係mug野變化呢？其實呢我覺得學完之後個身體就，因為我比較鍾意行山，發覺行山之後個腳骨力好咗!一般覺得就係我平時行山覺得就腳力好咗勒，嗯，行斜路，就果個，尤其是以前行山既時候，果個膝頭哥會痛既，但係而家就少痛咗好多啦!最大明顯就係果氣會多咗啦，因為，嗯，內功幫到果個氣既積聚啦，身體既積聚啦。
