【武當功夫，氣功】通宵更少了易攰或眼瞓，體質和精氣強了!武當功夫很有趣，想不到我的年齡還能做到! – 林志豪，機場通宵更工作，180121
詳細文字版
大家好，嗯，我叫阿豪(林志豪)，(機場通宵更工作)。
咁我跟師虛師傅學(武當)功夫同埋氣功呢，大概係兩年度啦咁我係機場就返通宵更嘅，咁嗯正正因為我係返通宵更，我想我個身體好D呢。
咁我就，開頭係去學武當嘅動靜秘傳氣功嘅，咁之後，學完之後覺得都OK喎，咁嗯，身體又好咗D。咁嗯，跟住就想繼續再學啦，咁學太極啦，咁去到而家呢，已經學咗4套拳同一套劍勒。咁就有(武當)太極十三勢啦，嗯，武當(三豐)太極劍啦，嗯，(武當)太乙五行拳啦，咁嗯，而家就學緊嗯(武當)玄武拳嘅。
咁嗯，學功夫細細個果陣其實就好有興趣，講咗30幾年架勒，咁嗯估唔到而家先至真係去學功夫，嗯，咁一直學落去呢!咁由太極去到而家學兩儀拳呢，咁我都覺得幾有趣味嘅，幾好玩嘅!咁嗯同埋嗯，我都估唔到原來有D動作自己都做到嘅，以前睇人地打就好似好好有型啦，咁但係估唔到原來其實自己都可以做得到嘅!咁嗯，黎緊我希望可以學多D氣功啦，咁嗯內外兼修，咁樣睇吓可以再做到好D咁樣啦。嗯，身體上其實就係感覺上都係好好多嘅，咁譬如其實我而家我放咗工，做咗8個幾9個鐘，再返黎再去學拳，其實我而家都唔覺得太攰嘅!咁其實比我未學之前呢，咁嗯身體係好D嘅。嗯，大嘅病痛就無嘅，不過以前就可能少運動呢，咁就覺得好易攰嘅，咁嗯而家學咗太極嗯，學咗氣功之後呢，就個人無咁易攰咁樣啦!
嗯，都有分別嘅，咁嗯，以前可能因為返通宵更啦，到某個時間呢，你就會覺得好眼瞓呀咁樣嘅，咁而家就少咗呢D情況出現啦，嗯，我唔知果D係咪叫做氣啦!但我有少少咁嘅感覺囉，可能嗯掌心果D會發熱呀，有D針拮嘅感覺咁樣啦。嗯，有陣時你嗯會覺得個身好熱嘅，咁嗯會出晒汗咁樣嘅，但係其實唔係好熱嘅外面個度，咁你譬如你自己去運功果陣呢，就會全身會慢慢會流汗，會覺得好熱呀，但跟住就會覺得好番，好好涼快咁樣，好得意嘅!嗯，我覺得阿師傅教得好詳細囉，每一招每一式，教埋我地點樣用呀咁樣，我覺得幾好嘅。
