我的低血壓、頭暈、手腳冰冷、睡眠質素差，性急等毛病變好了!感覺及運到氣好奇妙!– 李麗嫦,文職,180115
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大家好, 我係李麗嫦。
嗯, 係我未跟師虛師傅, 嗯, 學呢個武當既養生既課程之前呢, 我, 我身體好差既。 咁我血壓呢都比較係比正常呢偏低既, 成日都會暈, 手腳都會呢好冰冷。 同埋我訓覺既時間呢係好短既, 睡眠既質素好差既。 咁經朋友既介紹啦, 咁我就跟師虛師傅嗯, 學, 學習武當既太極同埋養生既課程, 差唔多有兩年幾喇, 咁我最先學架呢.
咁呢嗯, 咁我自己呢, 係一個好性急既人, 嗯, 凡事都好緊張, 好執著, 所以形成左我心理上既好大既壓力, 嗯, 嗯, 令到我, 嗯, 講說話好快, 做野呢, 嗰啲行動呀又好急促既, 咁但係我學左呢啲靜功既課程之後, 我慢慢就好鐘意既。
嗯, 首先, 嗯, 開始學武當秘傳動靜氣功。 呀, 原來認識左嗯, 嗰啲經絡呀同啲穴位同我地人體既健康有好大既關係嗰喎。 呀, 原來知道呢, 嗯, 係當中, 當我地做一啲既動作, 原來呢一啲動作呢可以令到我地感受到, 慢慢就有呢啲既氣感存在, 呀, 覺得自己呢啲氣感呢可以去到嗯手呀, 腳呀, 甚至乎其他啲穴位果種感覺, 覺得好奇妙! 跟住慢慢去練習, 呀, 原來自己個身體嗰個健康狀況呢慢慢嗯好左, 特別好鐘意呢.
